Je suis thérapeute, coach parentale et facilitatrice, spécialiste de la relation adulte-enfant et thérapeute EMDR.
J’ai suivi de multiples formations dans le domaine de la parentalité, du développement personnel et de la relation.
Tu trouveras l’ensemble de mon parcours ici.
Je te propose plusieurs formats (détaillés plus bas) :
Formation en ligne Nouveau Regard
Dans cette formation en ligne, tu découvriras, à ton rythme et en toute autonomie
⭐ Les clés pour prendre soin de toi dans ton quotidien, diminuer l’impact de ta charge mentale, reprendre ton souffle et retrouver de l’espace pour TOI
⭐ Pourquoi ton enfant se comporte ainsi. Qu’est-ce que ses comportements veulent dire. C’est en comprenant ce qu’il se joue pour lui que tu pourras trouver les réponses adaptées à TA situation et améliorer véritablement vos relations.
⭐ Les ressources pour apaiser tes réactions et te sentir plus sereine, plus patiente.
Avec cette formation, tu auras tout ce dont tu as besoin pour avoir confiance en toi dans ta vie de maman, te sentir outillée face aux réactions et aux émotions de ton enfant.
Tu pourras jour après jour développer une relation plus authentique et plus forte avec ton enfant.
Tarif : 333€ en 1 fois ou 57€/mois pendant 6 mois
Formation en ligne sur 6 mois (1 vidéo par semaine)
Accès pour 2 ans
Accessible en cliquant ici.
Séance de thérapie individuelle et coaching parental
Pour t’accompagner à te sentir mieux, à reprendre confiance en toi et avancer vers tes objectifs, je te propose des séances de thérapie ou de coaching en parentalité où nous explorerons ta situation pour mettre en lumière tes blocages et les dépasser.
Je suis praticienne en thérapie relationnelle.
Le suivi thérapeutique permet de mieux se comprendre, améliorer ses relations, reprendre confiance en soi et se sentir mieux dans sa vie. La thérapie intégrative est une pratique créative qui intègre différents outils dans l’intérêt du bien-être du client.
Je suis également formée en coaching parental.
Mon travail est d’accueillir chaque parent là où il en est, sans jugement. Grace à mes connaissances dans le domaine des neurosciences, de la gestion du stress, de l’accompagnement des émotions et du développement de l’enfant, j’accompagne les parents vers une autre vision de leurs problèmes. Avec des outils comme l’EMDR, la visualisation, la PNL, le travail sur les croyances limitantes, la reconnexion à l’enfant intérieur, je les amène à prendre conscience de ce qui se passe pour eux pour avoir une vision plus claire de leur vie.
C’est ainsi qu’ils pourront trouver leurs propres solutions, les outils qui leur correspondent.
Format :
Séance en visio (Zoom, Skype, Whatsapp vidéo ) ou en présentiel à Asnières sur Seine
Tarif : 85 à 100€ la séance
Possibilité de séances de 45 minutes à 70€ pour les suivis en thérapie.
Prise de RDV
Par mail julie@sagefamily.fr
Par téléphone : 06 60 77 79 17
Lieu des séances
En présentiel du mercredi au samedi matin au 5 rue Maurice Bokanowski, 92600 Asnières-sur-Seine.
Possibilité de séance en visio
Thérapie EMDR
Pour certaines situations, j’utilise la thérapie EMDR : eye movement desensitization and reprocessing c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. Elle « débloque » les mémoires et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience pour qu’elle soit « digérée ».
La technique EMDR est utilisée dans le cadre d’un suivi thérapeutique et dans le cas d’événements difficiles (accouchements, accidents, chocs émotionnels…)
Format :
Séances en présentiel.
Lieu des séances :
Du mercredi au samedi matin au 5 rue Maurice Bokanowski, 92600 Asnières-sur-Seine.
Tarif :
85 à 125€ selon la durée de la séance. (Certaines séances d’EMDR nécessitent un rdv de 1h30)
Les programmes en replay
Je propose régulièrement des programmes de groupe pour améliorer son quotidien de maman et s’épanouir dans sa relation avec ses enfants.
Tu peux accéder au contenu de ses programmes en replay et les regarder à ton rythme.
Tarif : 97€
Accède à la boutique des contenus ici.
Programme OSE
Le programme OSE c’est 4 ateliers pour aller puiser en toi même, te reconnecter à qui tu es vraiment !
OSER redéfinir quelle maman tu as envie d’être !
OSER explorer les facettes de qui tu es et aller à la rencontre de ce qui t’empêche d’être, de faire, de dire !
OSE dire, faire, être, rêver !
OSE te mettre en mouvement et t’engager vers la vie que tu veux vraiment !
OSE te dire OUI à toi !
A partir de visualisations, d’exercices pratiques, de questionnements, tu vas pouvoir prendre conscience de ce qui te bloque et avancer vers qui tu es !
Accessible directement ici.
Programme « mon ado et moi »
Comment accompagner au mieux mon ado ?
Comment me positionner face à lui ?
Comment me sentir moi-même en confiance et en sécurité ?
5 ateliers pour mieux comprendre ce que vit l’ado et comment cela fait écho en nous.
Des clés concrètes pour se positionner en tant que parent et préserver une belle relation dans cette période charnière de la vie de notre enfant.
Accessible en cliquant ici.
Programme « Maman zen maman sereine »
Si tu veux changer la dynamique familiale, si tu veux améliorer le climat et te sentir plus sereine dans ta vie de maman, tu as besoin de plusieurs éléments :
Des informations sur ce qui se joue réellement au delà du comportement pour comprendre.
Un moteur, une vision, une direction pour aller dans le sens qui te correspond.
Des ressources, du carburant pour avancer pas à pas.
Une sécurité intérieure et une confiance en tes compétences pour rester sur le chemin que TU choisis.
Ce sont les fondamentaux du programme « Maman zen maman sereine »
Accessible ici en replay.
Les replays des visioconférences
Tu as raté une conférence en live sur un sujet qui te préoccupe ?
Retrouve ici l’accès au replay de la conférence au tarif de 37€.
Masterclass « le cadre au service de mon autorité et de mon épanouissement en tant que parent »
Les replays gratuits des lives
Tu retrouveras sur ma chaine youtube de nombreux lives qui te donneront des clés pour ta vie de parent.
Je t’en ai sélectionné quelques uns particulièrement riches et qui pourraient t’intéresser.
Accès libre et entièrement gratuit.
- Comment gérer les écrans avec mon enfant (0-12 ans) ?
- Mon enfant ment… que faire ?
- Comprendre et accompagner l’adolescent
- Atelier cocooning
- Sortir de l’enfer des devoirs
- Comment éviter le burn-out parental ?
- Le TDAH, mieux le comprendre pour mieux l’accompagner
- Parler à son enfant de son intimité et du respect du corps
- Comment se faire respecter par nos enfants ?