Julie

comment faire pour traverser ces perturbations sans y laisser trop de plumes ? Voyons ensemble 7 clés pour améliorer notre relation de couple.

Je lis de plus en plus d’articles associant burn-out parental et parentalité positive. Celle-ci étant exigeante et fatigante, elle nous épuiserait plus que l’éducation traditionnelle et nous ferait foncer droit…

Une émotion est un message. Une fois que tu as entendu le message, elle disparaît. Par contre, si tu te bouches les oreilles, l’ignore ou la rejette, elle va faire plus de bruit, elle va insister.

On part en voiture, on se prépare à 6h de trajet… donc 9h ou 10h en ajoutant les pauses, avec 3 enfants surexcités à l’arrière ! Heureusement, j’ai mon guide de survie avec moi et je suis prête à toute éventualité !

Je fais beaucoup de formation en développement personnel en ce moment. Je prends soin de moi et je travaille sur ma façon de voir les événements, sur mes croyances, sur…

Soudain, elle était là. Ma petite fille intérieure. Elle me regardait avec ses grands yeux perçants plein d’amour et de tristesse. Une émotion intense s’est emparée de moi.

Parce que nous, êtres humains, sommes dotés de capacités extraordinaires, de supers pouvoirs qui nous permettent de mieux comprendre les autres.

Une phrase que j’ai trop entendue, qui me reste et peut me limiter : “pour qui tu te prends ?” Alors aujourd’hui, je te dis pour qui je me prend !

Quand nous ressentons une émotion, nous avons souvent tendance à en attribuer la responsabilité à notre environnement. C’est la situation qui nous rend triste. Cette personne nous a mis en…

Rencontre avec l’enfant intérieur Tu as sans doute remarqué que certains comportements de tes enfants te mettent dans un état de tension énorme en un temps record. Quand ton fils…