Je suis coach et facilitatrice en parentalité et épanouissement personnel, spécialiste de la relation adulte-enfant et thérapeute EMDR.
J’ai suivi de multiples formations dans le domaine de la parentalité, du développement personnel et de la relation.
Tu trouveras l’ensemble de mon parcours ici.
En ce moment
Programme « Maman zen Maman sereine »
Du 24 mai au 7 juin, une expérience intense pour gagner en patience et en sérénité avec ses enfants.
Je te propose plusieurs formats (détaillés plus bas) :
Accompagnement Premium « Nouveau Regard »
Nouveau Regard est un programme d’accompagnement Premium sur 6 mois destiné aux mamans.
Il est pour toi si tu es prête à t’engager à changer de regard afin de vivre une relation épanouie et sereine avec tes enfants et être fière de la maman que tu es, même les jours où tu es imparfaite.
(Tu peux retrouver les témoignages sur ce programme ici.)
Avec le programme Nouveau Regard, tu vas enfin
⭐ Mettre à jour ce qui te bloque réellement pour devenir la maman que tu veux, souriante, disponible et sereine. Parce que, en réalité, ce n’est ni la fatigue ni le manque de temps le vrai problème…
⭐ Vivre de véritables moments de qualité avec tes enfants. Créer de magnifiques souvenirs de jeux en famille, d’activités, de sorties, de vacances pleines de rires et de sourires. Pouvoir se ressourcer dans ces moments et traverser au mieux les challenges du quotidien.
⭐ Te reconnecter à tes compétences de maman et incarner les qualités et valeurs qui te tiennent à cœur. Tu vas pouvoir mettre en lumière toutes les qualités enfouies en toi sous des couches de doutes, de culpabilité et de croyances limitantes.
⭐ Te sentir en paix, sereine, alignée avec tes envies et tes besoins. Tu vas pouvoir retrouver la confiance et l’amour de toi-même pour enfin arrêter de faire toujours en fonction de ce que disent, pensent ou te conseillent les autres.
Plus d’informations ici.
Cet accompagnement nécessite un premier entretien pour évaluer si celui-ci répond à ta situation et si tu correspond aux clients que j’accompagne.
Tu peux prendre RDV pour cet entretien gratuit ici.
Tarif : 555€ /mois (6 mois)
Ce tarif comprend :
✅ L’accès à la plateforme de formation en ligne
✅ 2 Séances individuelles par mois
✅ Espace privilégié d’échange en illimité (whatsapp ou Telégram)
✅ 1 session de groupe par mois
Formation en ligne Nouveau Regard
Dans cette formation en ligne, tu découvriras, à ton rythme et en toute autonomie
⭐ Les clés pour prendre soin de toi dans ton quotidien, diminuer l’impact de ta charge mentale, reprendre ton souffle et retrouver de l’espace pour TOI
⭐ Pourquoi ton enfant se comporte ainsi. Qu’est-ce que ses comportements veulent dire. C’est en comprenant ce qu’il se joue pour lui que tu pourras trouver les réponses adaptées à TA situation et améliorer véritablement vos relations.
⭐ Les ressources pour apaiser tes réactions et te sentir plus sereine, plus patiente.
Avec cette formation, tu auras tout ce dont tu as besoin pour avoir confiance en toi dans ta vie de maman, te sentir outillée face aux réactions et aux émotions de ton enfant.
Tu pourras jour après jour développer une relation plus authentique et plus forte avec ton enfant.
Tarif : 555€
Formation en ligne sur 6 mois (1 vidéo par semaine)
Accès pour 2 ans
Accessible en cliquant ici.
Séance de thérapie individuelle et coaching parental
Pour t’accompagner à te sentir mieux, à reprendre confiance en toi et avancer vers tes objectifs, je te propose des séances de thérapie ou de coaching en parentalité où nous explorerons ta situation pour mettre en lumière tes blocages et les dépasser.
Je suis praticienne en thérapie intégrative.
Le suivi thérapeutique permet de mieux se comprendre, améliorer ses relations, reprendre confiance en soi et se sentir mieux dans sa vie. La thérapie intégrative est une pratique créative qui intègre différents outils dans l’intérêt du bien-être du client.
Je suis également formée en coaching parental.
Mon travail est d’accueillir chaque parent là où il en est, sans jugement. Grace à mes connaissances dans le domaine des neurosciences, de la gestion du stress, de l’accompagnement des émotions et du développement de l’enfant, j’accompagne les parents vers une autre vision de leurs problèmes. Avec des outils comme l’EMDR, la visualisation, la PNL, le travail sur les croyances limitantes, la reconnexion à l’enfant intérieur, je les amène à prendre conscience de ce qui se passe pour eux pour avoir une vision plus claire de leur vie.
C’est ainsi qu’ils pourront trouver leurs propres solutions, les outils qui leur correspondent.
Format :
Séance en visio (Zoom, Skype, Whatsapp vidéo ) ou en présentiel à Asnières sur Seine
Tarif : 80€ la séance
Prise de RDV
Par mail julie@sagefamily.fr
Par téléphone : 06 60 77 79 17
Lieu des séances
Les mardis après midi et mercredi : avenue d’Argenteuil à Asnières-sur-Seine
Les jeudis au 2 rue Carnot, Bois-Colombes.
Possibilité de séance en visio
Thérapie EMDR
Pour certaines situations, j’utilise la thérapie EMDR : eye movement desensitization and reprocessing c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. Elle « débloque » les mémoires et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience pour qu’elle soit « digérée ».
La technique EMDR est utilisée dans le cadre d’un suivi thérapeutique et dans le cas d’événements difficiles (accouchements, accidents, chocs émotionnels…)
Format :
séances en présentiel.
Lieu des séances :
Les mardis après midi et mercredi : avenue d’Argenteuil à Asnières-sur-Seine
Les jeudis au 2 rue Carnot, Bois-Colombes.
Tarif :
80 à 120€ selon la durée de la séance. (Certaines séances d’EMDR nécessitent un rdv de 1h30)
Programme OSE (Replay)
Le programme OSE c’est 4 ateliers pour aller puiser en toi même, te reconnecter à qui tu es vraiment !
OSER redéfinir quelle maman tu as envie d’être !
OSER explorer les facettes de qui tu es et aller à la rencontre de ce qui t’empêche d’être, de faire, de dire !
OSE dire, faire, être, rêver !
OSE te mettre en mouvement et t’engager vers la vie que tu veux vraiment !
OSE te dire OUI à toi !
A partir de visualisations, d’exercices pratiques, de questionnements, tu vas pouvoir prendre conscience de ce qui te bloque et avancer vers qui tu es !
Tarif : 222€ pour l’accès aux 4 ateliers en replay
Accessible directement ici.
Mon intention avec ce programme : révéler toute la puissance qui sommeille et toi et t’ouvrir la voie vers de nouvelles possibilités dans ta vie de maman et de femme !
Coaching boost
Une séance de coaching pour faire le bilan de ce qu’il se passe pour toi
Voir où tu en es, ce qui est lourd pour toi et éclaircir tout ça !
Un moment juste pour toi
Sans jugement, sans attente, sans pression
Juste un espace d’amour et de bienveillance à t’offrir Parce que tu le mérites !
Format :
Séance 1h30 en visio (Zoom, Skype, Whatsapp vidéo )
Tarif : 111€ la séance
Prise de rdv par mail (julie@sagefamily.fr) ou via Facebook messenger
