comment faire pour traverser ces perturbations sans y laisser trop de plumes ? Voyons ensemble 7 clés pour améliorer notre relation de couple.

Je lis de plus en plus d’articles associant burn-out parental et parentalité positive. Celle-ci étant exigeante et fatigante, elle nous épuiserait plus que l’éducation traditionnelle et nous ferait foncer droit …

Une émotion est un message. Une fois que tu as entendu le message, elle disparaît. Par contre, si tu te bouches les oreilles, l’ignore ou la rejette, elle va faire …

On part en voiture, on se prépare à 6h de trajet… donc 9h ou 10h en ajoutant les pauses, avec 3 enfants surexcités à l’arrière ! Heureusement, j’ai mon guide …

Je fais beaucoup de formation en développement personnel en ce moment. Je prends soin de moi et je travaille sur ma façon de voir les événements, sur mes croyances, sur …

Soudain, elle était là. Ma petite fille intérieure. Elle me regardait avec ses grands yeux perçants plein d’amour et de tristesse. Une émotion intense s’est emparée de moi.